التسجيل مفتوح الآن · 59$ بدلًا من 79$
ليس كل ما يبدو عنادًا… هو عناد
برنامج مباشر وتفاعلي للأهل لفهم فرط الحركة وتشتت الانتباه ADHD
لماذا صممنا هذا البرنامج؟
لأن التعامل مع طفل لديه ADHD لا يحتاج إلى مزيد من اللوم أو النصائح العامة، بل إلى فهم ما وراء السلوك ومعرفة ما يمكن فعله في المواقف اليومية.
خلال البرنامج ستتعرّف على طريقة تفكير طفلك، ولماذا قد يجد صعوبة في الانتباه، والانتظار، وتنظيم مشاعره، وإنجاز المهام، وكيف يمكنك الاستجابة بطريقة أكثر هدوءًا وفاعلية
لن نعطيك قائمة من التعليمات المثالية التي يصعب تطبيقها. سنساعدك على اختيار استراتيجيات واقعية تناسب طفلك، أسرتك، وروتين حياتكم اليومي.
لقاءان مباشران وتفاعليان
- 21 يومًا من التطبيق المنزلي الموجّه
- لقاء متابعة ختامي
ليس مجرد برنامج بل رحلة للتغيير
أفهم طفلي بشكل أعمق ← أغيّر طريقة تعاملي ← أطبّق وأتابع
خطوة بخطوة، ستنتقل من الحيرة أمام السلوك إلى فهم أسبابه، واختيار استجابات عملية تناسب طفلك وحياتكم اليومية
الفهم هو البداية، لكن التغيير الحقيقي يحدث عندما يصبح ما تعلمته جزءًا من حياتكم اليومية.
هذه الرحلة تتضمن ٣ محطات
افهم السلوك
تتعرّف على الطريقة التي يؤثر بها ADHD في الانتباه، والاندفاع، وتنظيم المشاعر، والقدرة على بدء المهام واستكمالها.
الهدف أن تبدأ في رؤية ما وراء السلوك بدل تفسيره فورًا على أنه عناد أو عدم تعاون
غيّر استجابتك
تعلّم خطوات عملية للتعامل مع تكرار التعليمات، والواجبات، والاندفاع، ونوبات الغضب والمواقف التي تتحول بسهولة إلى صراع.
الهدف ليس أن تكون أكثر صرامة، بل أن تصبح استجابتك أوضح، أهدأ وأكثر فاعلية.
طبّق وتابع
بعد اللقاءات تبدأ مرحلة التطبيق الحقيقي. ستحصل على دليل يساعدك على تجربة خطوات صغيرة في المنزل، وملاحظة ما يناسب طفلك، وتسجيل ما نجح وما يحتاج إلى تعديل.
ثم نلتقي في جلسة المتابعة لمناقشة تجربتك والخطوات التالية
تشعرين أن أبسط تفاصيل يومكم أصبحت معركة الواجب، الاستعداد للمدرسة، إغلاق الشاشة، ترتيب أغراضه، أو حتى الاستعداد للنوم … أشياء بسيطة قد تنتهي كل يوم بالتوتر والصوت العالي.
وفي نهاية اليوم تكونين أنتِ وطفلك مرهقين، وربما تسألين نفسك:
«لماذا لا تنجح معه الطرق التي تنجح مع غيره؟ وهل أتعامل معه بطريقة خاطئة؟»
هل يشبه هذا ما تعيشينه؟
هذا البرنامج صُمّم لك إذا كنت…
تكرر التعليمات دون نتيجة
تشعرين أنك تقولين الشيء نفسه مرارًا، ثم يتحول الموقف إلى توتر أو صراخ، ولا تفهمين لماذا يصعب على طفلك تنفيذ شيء يبدو بسيطًا.
تشعرين أن أبسط تفاصيل يومكم أصبحت معركة
الواجب، المدرسة، الشاشات أو النوم أصبحت تستنزف طاقتكما، وفي نهاية اليوم قد تتساءلين إن كنتِ تتعاملين معه بالطريقة الصحيحة.
تريدين أن تفهمي طفلك بدلًا من لومه أو لوم نفسك
تبحثين عن طريقة تساعدك على فهم ما وراء سلوكه، ودعمه بهدوء، وبناء علاقة أقل صراعًا وأكثر فهمًا وتعاونًا.
إذا وجدتِ نفسك في واحدة من هذه المواقف، فأنتِ لا تحتاجين إلى مزيد من النصائح العامة؛ تحتاجين إلى فهم مختلف لما يحدث، وخطوات يمكنك تطبيقها في حياتكم الحقيقية
ما الذي تحصل عليه؟
بنهاية البرنامج ستكون لديك صورة أوضح لطفلك، وخطة عملية تعرفين كيف تكمّلين بها
ستفهمين بشكل أعمق كيف يؤثر ADHD في انتباه طفلك، اندفاعه، مشاعره وروتينه اليومي، وستتعلمين كيف تفرّقين بين ما يحتاج إلى دعم، وما يحتاج إلى حدود واضحة، وما يحتاج فقط إلى طريقة مختلفة في التعامل.
لن تنتهي الرحلة بانتهاء اللقاءات. ستخرجين بخطوات واضحة يمكنك تطبيقها في المنزل، وأدوات تساعدك على متابعة ما ينجح مع طفلك، وما يحتاج إلى تعديل، وكيف تتعاملين مع المواقف اليومية بثقة وهدوء أكبر.
المحتوى
ماذا يتضمن البرنامج؟
الهدف ليس أن يصبح كل يوم مثاليًا، بل أن يصبح لديك فهم أكبر، وخيارات أكثر، وشعور أقل بالحيرة أمام سلوك طفلك.
01 افهم طفلك قبل أن تحاول تغيير سلوكه اللقاء الأول
لقاء مباشر وتفاعلي مدته ٥٠ دقيقة يساعدك على فهم:
- ما هو ADHD؟ فهم مبسط بعيدًا عن المصطلحات المعقدة.
- كيف يمكن أن يؤثر ADHD في الانتباه، والاندفاع، وتنظيم السلوك والمشاعر؟
- لماذا قد يعرف طفلك ما هو مطلوب منه، ومع ذلك يجد صعوبة في تنفيذه؟
- كيف تؤثر طريقة إعطاء التعليمات وتنظيم اليوم وردود أفعالنا على تعاون الطفل وهدوئه؟
- كيف تلاحظ سلوك طفلك دون لومه… أو لوم نفسك؟.
الهدف من اللقاء الأول ليس إعطاؤك حلولًا سريعة، بل مساعدتك على فهم ما تراه أمامك قبل أن تقرر كيف تتعامل معه
02 خطوات واقعية ليوم أقل صراعًا اللقاء الثاني
لقاء مباشر مدته ٥٠ دقيقة نراجع فيه تجاربكم وأسئلتكم، ونتدرب على:
- كيف تعطي تعليمات أوضح وأقصر حتى تزيد فرصة أن يسمعك طفلك ويبدأ
- كيف تنظّم الروتين والانتقالات مثل الاستعداد للمدرسة، الواجبات، الشاشات ووقت النوم.
- كيف تقلّل التصعيد وقت الغضب أو الانفعال بدل أن يتحول الموقف إلى صراع طويل
- كيف تستخدم التعزيز بطريقة تساعد طفلك على تكرار السلوك المطلوب بدون الاعتماد على المكافآت طوال الوقت
- كيف تساعد طفلك على بدء المهمة والاستمرار فيها عندما يشعر بالملل أو التشتت.
- كيف تتواصل مع المدرسة بصورة أوضح وأكثر تعاونًا حول ما يساعد طفلك فعلًا
- كيف تختار خطوة واحدة تناسب طفلك وظروف أسرتك وتبدأ بها فورًا
لن نحاول تغيير كل شيء مرة واحدة؛ سنختار ما يمكن تطبيقه فعلًا في بيتكم ونبدأ من هناك
03رحلة الـ21 يومًا: من الفهم إلى التطبيق رحلة التطبيق
لأن المعرفة وحدها لا تغيّر الحياة اليومية.
بعد اللقاءات المباشرة، تبدأ رحلة تطبيقية لمدة 21 يومًا نجرّب فيها معًا خطوات صغيرة وواقعية تساعدك على فهم طفلك، تعديل استجابتك، واكتشاف ما يناسب أسرتكم فعلًا.
كل يوم… خطوة واحدة فقط
فيديو قصير جدًا + تطبيق بسيط + ملاحظة سريعة + متابعة وتشجيع
الأسبوع الأول: أفهم وألاحظ
تبدئين بملاحظة المواقف اليومية بطريقة مختلفة: متى يحدث التشتت؟ ما الذي يسبق الصراع؟ وما الذي يساعد طفلك فعلًا؟
الأسبوع الثاني: أجرّب استجابات جديدة
تطبّقين خطوات بسيطة في التعليمات، الروتين، الانتقالات، التعزيز والتعامل مع المواقف الصعبة.
الأسبوع الثالث: أختار ما يناسب أسرتنا
نراجع ما نجح، وما لم ينجح، ونبدأ في بناء أدوات وروتين يمكنك الاستمرار عليه بعد انتهاء البرنامج.
الهدف ليس أن تغيّري طفلك في 21 يومًا؛ الهدف أن تنتهي الرحلة وأنتِ تفهمين طفلك أكثر، ولديك أدوات تعرفين متى وكيف تستخدمينها.
04 مراجعة الرحلة ومناقشة الخطوات القادمة اللقاء الختامي
ماذا سيصلك خلال الرحلة؟
- فيديو يومي قصير ومباشر
- Tip واحدة قابلة للتطبيق في نفس اليوم
- تحدٍ أو تجربة صغيرة داخل البيت
- أسئلة بسيطة تساعدك على ملاحظة ما يحدث
- متابعة وتشجيع داخل مجموعة الرحلة
- مراجعة أسبوعية لما نجح وما يحتاج تعديل
- لقاء ختامي لمناقشة تجربتك والخطوات التالية
مجموعة خاصة لرحلة الـ21 يومًا
مساحة آمنة للمشاركة، المتابعة، والتشجيع اليومي مع باقي الأهالي
مش هتكوني وحدك في الرحلة
ستطبّقين مع مجموعة من الأهالي يمرون بتحديات مشابهة، مع متابعة وتوجيه يساعدانك على الاستمرار حتى في الأيام الصعبة.
21 يومًا من خطوات صغيرة… لفهم أكبر ويوم أكثر هدوءًا.
رحلتكم خلال البرنامج
من فهم طفلك… إلى تغيير يومكم معًا
رسالة من د. ميادة
هدفي أن تفهمي طفلك قبل أن تحاولي تغيير سلوكه
أعرف كم يمكن أن يكون الأمر مرهقًا عندما تكررين التعليمات، وتحاولين أكثر من طريقة، ثم ينتهي الموقف بالتوتر أو تشعرين أنك لم تصلي إلى طفلك بالطريقة التي تريدينها.
أحيانًا ما نراه عنادًا أو عدم تعاون يكون وراءه تشتت، اندفاع، صعوبة في تنظيم المشاعر، أو ببساطة احتياج لطريقة مختلفة في التوجيه والدعم.
لهذا صممت هذا البرنامج لأساعدك على أن تري الموقف من منظور طفلك، وتفهمي ما وراء سلوكه، ثم تختاري خطوات بسيطة وواقعية يمكن تطبيقها داخل بيتكم وحياتكم اليومية.
لن أقدّم لك وصفة مثالية، ولن أطلب منك أن تصبحي “أمًا مختلفة”. سنبحث معًا عمّا يناسب طفلك، أسرتك، وروتين حياتكم.
هدفي أن تنتهي الرحلة وأنتِ أقل حيرة أمام المواقف الصعبة، وأكثر قدرة على اتخاذ قرار هادئ وواضح حول ما يحتاجه طفلك في تلك اللحظة
د. ميادة الصباح
متخصصة في علم نفس الطفل | محللة سلوك | مؤسِّسة ABA4Change
- PsyD
- QBA
- IBA
- BCCS
«أحيانًا لا نحتاج إلى أن نحاول أكثر… بل أن نفهم بشكل مختلف.»
الرسوم
ابدأ رحلة أكثر هدوءًا وفهمًا مع طفلك
ماذا يشمل اشتراكك؟
- لقاءان مباشران وتفاعليان
لفهم ADHD ومناقشة المواقف والتحديات اليومية مع د. ميادة - رحلة الـ21 يومًا: من الفهم إلى التطبيق
كل يوم فيديو قصير جدًا + فكرة واحدة + تجربة بسيطة تطبّقها في حياتكم اليومية. - مجموعة خاصة للمشاركين
للمتابعة والتشجيع ومشاركة التجارب والأسئلة خلال الرحلة
وفّر 25%
«افهم ما وراء ADHD»
فهم أعمق لطفلك… وخطوات أوضح لحياتكم اليومية
السعر بعد الخصم
59$ 79$
- مصمم خصيصًا للآباء والأمهات.
- لا تحتاج إلى معرفة أو خبرة سابقة.
- اللقاءات الأساسية مباشرة وتفاعلية
- 21 يومًا من التطبيق + لقاء متابعة
دورة تعريفية مسجّلة · مجانًا بالكامل
قبل التسجيل… شاهد عينة من الدورة المسجّلة مجانًا
دورة تعريفية كاملة عن ADHD بفيديوهات مسجّلة يمكنك متابعتها في وقتك، وهذا نموذج منها في الفيديو أدناه. سجّل بياناتك مجانًا، وسيصلك رابط الدورة كاملة فورًا بعد التحقق من بريدك الإلكتروني.
الأسئلة الشائعة
قبل أن تقرر… إليك ما قد ترغب في معرفته
جمعنا لك أهم الأسئلة عن اللقاءات، وطريقة التطبيق، وما ستحصل عليه؛ لتتخذ قرارك بوضوح واطمئنان.
هل التدريب مباشر أم مسجّل؟
البرنامج مباشر وتفاعلي، وليس دورة مسجّلة. يتضمن لقاءين مباشرين مع د. ميادة، يليهما تطبيق عملي لمدة 21 يومًا، ثم لقاء جماعي للمتابعة ومناقشة التجارب والأسئلة.
صُممت اللقاءات المباشرة لتمنح الأهل مساحة آمنة للفهم والمشاركة وطرح الأسئلة، لذلك لا تتوفر تسجيلات لها بعد انتهائها.
هل للقاءات موعد محدد؟
نعم، تُعقد اللقاءات المباشرة في مواعيد محددة تُعلن بعد التسجيل، ويصلك تأكيد الموعد ورابط الحضور عبر البريد الإلكتروني أو واتساب.
بعد اللقاءين تبدأ رحلة الـ21 يومًا: من الفهم إلى التطبيق، حيث يصلك يوميًا محتوى قصير وخطوة عملية بسيطة للتجربة، مع المتابعة داخل المجموعة الخاصة بالرحلة.
وفي نهاية الـ21 يومًا، نلتقي في لقاء متابعة جماعي مباشر لمراجعة ما نجح معكم، ومناقشة التحديات، وتحديد الخطوات التي يمكن الاستمرار عليها بعد البرنامج.
هل يجب أن يكون طفلي مشخصًا بـADHD؟
لا، لا يشترط وجود تشخيص رسمي للمشاركة في البرنامج.
يمكنك الانضمام سواء كان طفلك مشخصًا بالفعل بـADHD، أو إذا كنت تلاحظ تحديات متكررة في الانتباه، والاندفاع، وتنظيم المشاعر، والروتين اليومي، وترغب في فهمها والتعامل معها بصورة أكثر وعيًا.
يركز البرنامج على فهم السلوك وتجربة استراتيجيات عملية داخل الحياة اليومية، وليس على تشخيص الطفل.
البرنامج تثقيفي وداعم للأهل، ولا يُعد تقييمًا أو تشخيصًا أو بديلًا عن استشارة متخصص عند الحاجة
هل هذا البرنامج مناسب لأسرتي؟
هذا البرنامج مناسب لك إذا كنت تشعرين أنك تحاولين كثيرًا مع طفلك، لكن بعض المواقف اليومية ما زالت مرهقة: تكرار التعليمات، الواجبات، الاستعداد للخروج، الشاشات، نوبات الغضب أو صعوبة الانتقال من نشاط لآخر.
قد يكون طفلك مشخصًا بـ ADHD، أو ربما ما زلتِ تحاولين فهم ما يحدث. في الحالتين، ستجدين مساحة تساعدك على فهم طفلك بصورة أعمق، ورؤية الموقف من زاوية مختلفة، وتجربة خطوات عملية تناسب حياتكم اليومية.
هذا البرنامج لا يطلب منك أن تكوني مثالية، ولا أن تغيّري كل شيء دفعة واحدة. سنبدأ بخطوات صغيرة تساعدك على أن تكوني أقل حيرة، وأكثر هدوءًا وثقة في طريقة تعاملك مع المواقف الصعبة.
ما لغة الشرح؟
الشرح كامل باللغة العربية.
هل يمكنني استرداد الرسوم؟
يمكنك طلب استرداد الرسوم بالكامل خلال 24 ساعة من حضور الجلسة الأولى إذا وجدت أن البرنامج لا يناسبك. بعد انقضاء هذه المدة لا تُسترد الرسوم. التفاصيل في سياسة الاسترداد.
لا تحتاج إلى يوم مثالي مع طفلك… بل إلى فهم أعمق وخطوة أولى أوضح
ابدأ بخطوات صغيرة تساعدك على فهم ما وراء سلوك طفلك، وتجربة طرق أكثر هدوءًا وواقعية للتعامل مع المواقف اليومية.